Galerie

Sławomir Bubicz

Rodzina Iyengarów

Asany

TAD-Asany

Mistrzowie

Archiwum - kursy i obozy jogi

Archiwum - artykuły o Instytucie

Archiwum - różności i ciekawostki

Indie

Rynia

Wędrówki do Indii



Sławomir Bubicz


Uczeń Iyengara w Punie, 1983
Służba w Polsce, 1988

Cenne uwagi mistrza, 1983
Asystując mistrzowi na zajęciach leczniczych, 1983

W Lubelskim Domu Kultury, 1985
W przerwie zajęć, Przesieka, 1985

Zapowiadając pokaz jogi Gabrielli Giubilaro, Lublin, 1986
Lublin, 1987

Przed Instytutem Jogi w Punie, 1987
Alandi, 1987

Meherabad, 1996
Znowu na praktyce w Punie, 1989

Varkala, 1990
Varkala, 1990

Już w wolnej Polsce, 1992
Bez ograniczeń, Cieplice, 1993

Spotkania wiosenne w ASP, Warszawa, 1993
Zaawansowany kurs pranajamy, Puna, 1995

Z Januszem Malinowskim, 1996
Z Marian Garfinkel, 1996

1996
1996

1997
1997

2005
Indie, 2005


Tamil Nadu, 2007
fot. Teresa Kołakowska


2012
fot. Bogdan Rutkowski
2012
fot. Bogdan Rutkowski


2015




Rodzina Iyengarów

Najsłynniejsze trio nauczycieli jogi.



Mistrz z córką Gitą i synem Prashantem
Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Gita Iyengar
B.K.S. Iyengar

Eka-pada-viparita-dandasana II
Eka-pada-viparita-dandasana II

Jeden ze 100 najbardziej wpływowych ludzi na świecie
Artykuł tygodnika Time o B.K.S. Iyengarze tłumaczenie.

Hanumanasana
Mistrz w XXI wieku

Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute
Ikony jogi - starożytna i współczesna




Asany

Autor: Koji Kamoji


Virabhadrasana III
Urdhva-dhanurasana

Virabhadrasana I
Utthita-trikonasana




TAD-Asany

Galeria zdjęć pana Tadeusza Szkopiarka, nestora wśród joginów w Instytucie. Zaczął praktykować kilkanaście lat temu. Teraz ma 82 lata i jest w doskonałej formie, w pełni aktywny.

Wywiad z panem Tadeuszem możesz przeczytać tutaj.

Zdjęcia: Bogdan Rutkowski


Supta-virasana
regeneruje zmęczone nogi, zwiększa pojemność płuc
 
Maricyasana
leczy bóle pleców i bioder, aktywizuje wątrobę i śledzionę, wzmacnia szyję, uelastycznia barki

Uttanasana
spowalnia akcję serca, antydepresyjna, likwiduje nadpobudliwość, uspokaja, poprawia koncentrację
Urdva-prasarita-padasana
koryguje ustawienie kręgosłupa lędźwiowego i miednicy, tonizuje narządy jamy brzusznej

Skręt na krześle
wzmacnia i uelastycznia odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa, przynosi ulgę cierpiącym na artretyzm
Pinca-mayurasana
koryguje ustawienie ramion i pleców, wzmacnia kręgosłup, likwiduje napięcie brzucha, daje siłę

Anantasana
uśmierza bóle pleców, zapobiega rozwojowi przepukliny, przynosi równowagę psychofizyczną
Urdhva-dhanurasana
wzmacnia kręgosłup, poprawia krążenie, uelastycznia barki, daje witalność, energię i lekkość

Swobodny zwis na linie
dotlenia mózg, regeneruje narządy jamy brzusznej, przynosi ulgę zmęczonym nogom, poprawia pamięć
...trochę luksusu...
 
Salamba-sarvangasana
królowa asan - harmonizuje i regeneruje całe ciało, utrzymuje równowagę hormonalną, zwiększa odporność, przynosi uczucie radości i spokoju
może to jest ten sekret?

Vasisthasana
wzmacnia nadgarstki, leczy nogi, poprawia funkcjonowanie dolnej części kręgosłupa, zwiększa wytrzymałość
 
Eka-pada-setu-bandha-sarvangasana
uwalnia napięcie z szyi, regeneruje układ nerwowy, podnosi witalność popularnie nazywana zastrzykiem - jeden z tych skuteczniejszych

Baddha-konasana
przynosi ulgę w rwie kulszowej, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu moczowego, zapobiega przepuklinie




Mistrzowie

Oto niektórzy z Mistrzów. Wnoszą światło, usuwają ciemność.



Śri Murugan
Mahariszi Patańdżali

Paramahansa Yogananda
Swami Nityananda

Szirdi Sai Baba więcej...
Śri Ramana Mahariszi więcej...

Nisargadatta Maharadż
Swami Muktananda

Siva Sakthi Ammaiyar
Mata Amritanandamayi

Jiddu Krishnamurti więcej...
Vallalar (Swami Ramalingam) więcej...

Swami Prakashananda
Swami Vivekananda

Maharishi Mahesh Yogi
Bob Dylan więcej...

Jerzy Grotowski więcej...
Swami Nithyananda

Osho
Georgij Gurdżijew

Gorakh Nath
Śiwa Arunaczala




Kursy i obozy jogi


Lublin, 1985
Przesieka, 1986

Lublin, 1987
Cieplice, 1992

Cieplice, 1992
Cieplice, 1992

Opole, 1992
Cieplice, 1993

Cieplice, 1993
Cieplice, 1994

Miętne, 1995
Lipczynek, 1996

Trepcza, 1996
Jachranka - 1997

Rytro, 1997
Wilga, 1998

Wilga, 1998
Wilga, 1998

Wilga, 1998
Wilga, 1998

Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998

Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998

Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998

Kazimierz n/Wisłą, 1998
Kazimierz n/Wisłą, 1998

Rynia, 2000
Rynia, 2001

Tunezja, 2001
Dubrownik, 2001




Artykuły o Instytucie
Kobieta i Życie, 1994

Magazyn Słowa Ludu, 1996
Gazeta Wyborcza, 1998

4 Wymiar, 1996
Wegetariański Świat



Magazyn Gazety Wyborczej, 1995
Kobieta i Życie

Coaching
Coaching

Warsaw Voice, 1996
Warsaw Voice, 1993

Rzeczpospolita, 1993
Warszawskie Forum Zdrowego Życia

Gazeta Wyborcza, 2009
Gazeta Wyborcza, 2009

WPROST, 2011
WPROST, 2011

WPROST, 2011


Wywiad ze Sławomirem Bubiczem w TVP 2


Wywiad ze Sławomirem Bubiczem w TVP1


Więcej filmów z historii Instytutu możecie zobaczyć na naszym kanale na YouTube.


Różności i ciekawostki





Joga podwodna - przygotowania
Joga podwodna - przygotowania

Prawie na dachu świata
Fot. Bogdan Rutkowski
W indyjskich ruinach też straszą duchy
Fot. Bogdan Rutkowski

Wielbicielki, czyżby nie tylko jogi...
Fot. Bogdan Rutkowski
Mowa-trawa czy joga-trawa, jakoś tak się mówi
Fot. Bogdan Rutkowski

Buszujący w zbożu
Fot. Iwona Kucel
A kciukiem lewej ręki podrapię się za prawym uchem
Fot. Iwona Kucel

Statua prawdziwej wolności
Fot. Iwona Kucel
Czarny to nie kolor, czarny to siła
Fot. Iwona Kucel

Głowa mnie swędzi, muszę się podrapać
Fot. Iwona Kucel
Przyczajony tygrys, ukryty smok
Fot. Adam Wełnicki

W prawo zwrot!
W prawo zwrot! W prawo, nie w lewo!

W górę zwrot!
W dół zwrot!

Pozycja wielbłąda
Pozycja mostu

Obchody 20-lecia Akademii
Obchody 20-lecia Akademii, koncert zespołu Naranjas

Obchody 20-lecia Akademii, afterparty w Sadhu
Prezent od fanów z okazji 20-lecia

Wegetariańskie grillowanie w Lipczynku
Sadhu Tea - napój energetyczny jogina

Jak będę miał taką gromadkę własnych...
Fot. Iwona Kucel
...to też je tak przećwiczę
Fot. Iwona Kucel

Jogiczne Pląsy, disco inne niż wszystkie
Jogiczne Pląsy, disco inne niż wszystkie

Jogiczny Bal Przebierańców
Jogiczny Bal Przebierańców

Pierwsza profesjonalna ulotka Akademii
Pierwsza profesjonalna ulotka Akademii


Natchnienie jogina po ostrej praktyce




Indie

Z wędrówek po Indiach przywozimy wspomnienia - oto kilka z nich.
Relacje z siedmiu Wędrówek, zdjęcia i klipy wideo znajdziesz tutaj.



Zdjęcia Sławomira Bubicza

Pałac w Mysore
Hmmm.... co dziś zrobić na deser?
Gimbus ver. 1.0 Dżakfrut - owoc drzewa bochenkowego

Zdjęcia Magdy Umer
Zbieranie bawełny Wbrew pozorom to nie amatorzy denaturatu...
Boczna uliczka poza godzinami szczytu Klasztor mnichów tybetańskich
Harrison Ford i Sean Connery Gimbus ver. 2.0

Zdjęcia Maćka Mroczka
O żesz...! Znów ta małpa w czerwonym! Krowy - kupię, sprzedam, wynajmę. Tanio!
Miejscowe elegantki Fajniejsze niż nasz stary Star
Kapela podwórkowa a la Indie Przygotowywanie chai'u - miejscowego przysmaku

Zdjęcia Bogdana Rutkowskiego
Świątynia bogini Saraswati w Puszkarze Świątynia szczurów w Deshnok
Schody słynnej studni Chand Ki Baoli w Radżasthanie Indie to prawdziwy raj
Tadż Mahal - najsłynniejszy grobowiec świata Jak palce King Konga




Rynia

W 2008 r. zakończyliśmy 10-letnią działalność w ośrodku w Ryni. Było to wówczas jedyne takie miejsce w Polsce - stworzone wyłącznie do praktyki jogi. Oddalone 30 km na północ od centrum Warszawy, w miejscowośœci wypoczynkowej nad Zalewem Zegrzyńskim, malowniczo położone tuż przy brzegu jeziora.
Kompleks składał się z trzech budynków - nowo wybudowanej sali do ćwiczeń, sypialni, łazienek, salonu i kuchni.
Całośœć została wykończona przez zawodowego architekta wnętrz.

Budynki otoczone były bujną zielenią. Położony w pobliżu lasów i tras spacerowych, był miejscem przepełnionym szczególną atmosferą spokoju. Jego ciepły wystrój i domowy charakter sprzyjały wytwarzaniu się bliskiej więzi między uczestnikami.
Tu, pozostawiwszy za sobą wielkomiejski pośœpiech i gwar, w blasku rozpalanego co wieczór ogniska, każdy miał szansę wsłuchać się w siebie, poczuć wi꼟 z ludŸźmi i przyrodą, posłuchać tego co mają do powiedzenia i otworzyć się na nowe doznania.

Sesje jogi odbywały się w przestronnej sali, do której dochodziły głosy ptaków i plusk fal. Jeśœli pozwalały na to warunki atmosferyczne, ćwiczenia odbywały się pod gołym niebem. Jak w indyjskim aśœramie, w ośœrodku tym kumulowały się dobre wibracje wszystkich osób, które kiedykolwiek praktykowały w nim jogę.